Prikkel arm sporten

Voor veel mensen is een standaard ‘sportschool’ te druk, te massaal en gevuld met te veel prikkels zoals teveel mensen, te veel lawaai, te harde muziek, en te felle lampen. Dat maakt het voor deze groep mensen moeilijk om te sporten. sWitChsports21 wil daar graag verandering in brengen. 

Christel heeft zelf na haar Corona in 2021 een lange weg bewandeld. Een traject van een half jaar lang Fysio, Ademhalingstherapie en Ergotherapie. Helaas heeft zij in deze periode ook erg veel last van prikkels gehad.

Maar niet alleen mensen met Corona hebben last van deze prikkels. Ook mensen met autisme, ADHD, burn-out verschijnselen, NAH (niet aangeboren hersenletsel), en nog vele andere oorzaken geven deze prikkels.

De lessen zullen bestaan uit vormen van circuit trainingen waarbij kracht, conditie, en flexibiliteit vooral aan bod komen. Omdat de groepen klein worden gehouden kan Christel veel persoonlijke aandacht geven.

De focus zal er natuurlijk op liggen om de prikkels zoveel mogelijk te beperken.

Kort samengevat:

We draaien geen muziek, geen felle lampen, sporten in kleine groepen, sporten met veel persoonlijke begeleiding, sporten met lotgenoten, geen geluiden van apparaten 

Lessen worden gegeven op de maandagmiddag om 15.30 uur, maandagavond 17.45 uur, woensdagmorgen 10.15 uur, en donderdagmiddag om 15.30 uur.                                                                       

Heb jij ook last van prikkels of is de stap naar een normale sportschool te groot, of ben je inmiddels nieuwsgierig geworden en wil je meer informatie? 

Ga dan naar de site van sWitChSports21. Kies voor de pagina ‘Prikkel arm sporten’ en geef je op voor een proefles.

Wij als sWitChsports21 willen sporten graag toegankelijk maken voor iedereen

voor prijzen zie pagina Contact & Prices